Maksud perkataan "clean eating" dalam bahasa Melayu

Apakah maksud "clean eating" dalam bahasa Inggeris? Terokai maksud, sebutan dan penggunaan khusus perkataan ini bersama Lingoland

clean eating

US /kliːn ˈiːtɪŋ/
UK /kliːn ˈiː.tɪŋ/
"clean eating" picture

Kata Nama

pemakanan bersih, makan bersih

a lifestyle and dietary approach that focuses on consuming whole, unprocessed foods and avoiding artificial ingredients, refined sugars, and unhealthy fats

Contoh:
•
She adopted clean eating to improve her overall health and energy levels.
Dia mengamalkan pemakanan bersih untuk meningkatkan kesihatan keseluruhan dan tahap tenaganya.
•
Many people find that clean eating helps them manage their weight more effectively.
Ramai orang mendapati bahawa pemakanan bersih membantu mereka menguruskan berat badan dengan lebih berkesan.